Volkoren couscous met gegrilde groenten
Dit recept, volkoren couscous met gegrilde groenten is bedacht door Anne.
Anne, blogger op www.annetravelfoodie.com, deelt graag haar gezonde recepten om te laten zien hoe makkelijk en lekker het is om gezond te eten. Wij vroegen haar om een gezond en vooral makkelijk recept te maken met onze volkoren couscous.
Anne: “Ik gebruik de volkoren couscous ontzettend vaak. Couscous is super veelzijdig. Je kan er eindeloos mee variëren en het zowel warm, lauw als koud eten. Dit couscous gerecht met gegrilde groenten is heel makkelijk om te maken en dus ideaal voor een doordeweekse dag waarin je tijd kostbaar is.”
Benodigdheden
Ingrediënten voor deze volkoren couscous met gegrilde groenten
Voor 2 personen
- 200 gram Smaakt volkoren couscous
- 1 rode ui, fijngesneden
- 1 bakje (250 gram) champignons
- 1 doosje voorgesneden pompoen (250 gram)
- 1 eetlepel Smaakt olijfolie
- 1 theelepel Smaakt oregano
- Eventueel verse bieslook en/of peterselie
Bereidingswijze
- Verwarm de oven voor op 180˚C.
- Meng de ui, champignons en pompoen in een ovenschaal. Giet de olijfolie over de groente en roer ze een paar keer om zodat alle groenten bedekt zijn met olijfolie. Besprenkel met de oregano.
- Zet de groenten nu ongeveer 10 minuten onder de grill.
- Bereid ondertussen de couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking.
- Serveer de couscous met de gegrilde groenten en besprenkel het gerecht eventueel met de verse kruiden.
Volkoren Couscous met gegrilde groenten
Dit recept, volkoren couscous met gegrilde groenten is bedacht door Anne.Anne, blogger op www.annetravelfoodie.com, deelt graag haar gezonde recepten om te laten zien hoe makkelijk en lekker het is om gezond te eten. Wij vroegen haar om een gezond en vooral makkelijk recept te maken met onze volkoren couscous.Anne: “Ik gebruik de volkoren couscous ontzettend vaak. Couscous is super veelzijdig. Je kan er eindeloos mee variëren en het zowel warm, lauw als koud eten. Dit couscous gerecht met gegrilde groenten is heel makkelijk om te maken en dus ideaal voor een doordeweekse dag waarin je tijd kostbaar is."
- 200 g Smaakt volkoren couscous
- 1 rode ui, fijngesneden
- 1 bakje (250g) champignons
- 1 voorgesneden pompoen (250g)
- 1 el Smaakt olijfolie
- 1 Smaakt oregano
- eventueel verse bieslook en/of peterselie
Verwarm de oven voor op 180˚C.
Verwarm de oven voor op 180˚C.Meng de ui, champignons en pompoen in een ovenschaal. Giet de olijfolie over de groente en roer ze een paar keer om zodat alle groenten bedekt zijn met olijfolie. Besprenkel met de oregano.
Zet de groenten nu ongeveer 10 minuten onder de grill.
Bereid ondertussen de couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Serveer de couscous met de gegrilde groenten en besprenkel het gerecht eventueel met de verse kruiden.
Trefwoord annetravelfoodie, couscous, gegrilde groenten, groenten, volkoren, volkoren couscous