Havervlokkenpap
Ingrediënten:
Voor 1 persoon
Bereidingswijze:
- Laat de havervlokken een nacht weken in water met 1 dessertlepel tarwebloem en 1 dessertlepel (appel)azijn of karnemelk of citroensap ( i.v.m. fytinezuur).
- In de ochtend doe de havervlokken in een zeef en spoel alles goed onder de kraan.
- Doe de melk en de havervlokken in een pannetje en breng het zachtjes aan de kook. Laat alles 4-7 minuten koken.
- Voeg naar smaak honing of ahornsiroop toe.
- Voeg je favoriete topping toe. Lekker met stukjes vers of gedroogd fruit.